Сёрфинг на Бали: уроки для новичков и профи
Бали считается одним из главных направлений для сёрфинга. Если опыта катания на доске пока нет, начать можно с занятия с русскоговорящим инструктором. Уже после первого урока можно освоить базовую технику и попробовать поймать свою первую волну
Что входит в урок сёрфинга на Бали
Занятия проходят на пляжах Куты или Нуса Дуа, где подбираются подходящие условия для обучения. Программа рассчитана на новичков, продолжающих и продвинутых сёрферов, а также на семьи, детей и организованные группы.
Во время урока участники:
Дети от 7 до 13 лет занимаются индивидуально с инструктором
Во время урока участники:
- изучают правила безопасности
- осваивают технику гребли и подъёма на доску
- учатся правильно выбирать и ждать волну
- тренируются на пляже
- катаются на пене или волнах в зависимости от уровня
- разбирают ошибки по фотографиям
- получают фотографии с занятия
Дети от 7 до 13 лет занимаются индивидуально с инструктором
Как проходит обучение сёрфингу на Бали
Занятие длится 3 часа, из которых минимум 1,5 часа проходят в воде. Время начала выбирается в первой половине дня — с 8:00 до 12:00 — с учётом ежедневного прогноза и условий на океане.
Стандартная группа состоит из 4−5 человек. Если участников больше, их распределяют на две группы. Урок проводит опытный инструктор: специалисты ежегодно проходят переаттестацию, имеют навыки спасателей и могут оказать первую медицинскую помощь.
Для быстрого освоения техники рекомендуют заниматься 2−3 дня подряд, затем делать перерыв на 1−2 дня и снова возвращаться к тренировкам. Такой график помогает быстрее закреплять движения и формировать мышечную память
Стандартная группа состоит из 4−5 человек. Если участников больше, их распределяют на две группы. Урок проводит опытный инструктор: специалисты ежегодно проходят переаттестацию, имеют навыки спасателей и могут оказать первую медицинскую помощь.
Для быстрого освоения техники рекомендуют заниматься 2−3 дня подряд, затем делать перерыв на 1−2 дня и снова возвращаться к тренировкам. Такой график помогает быстрее закреплять движения и формировать мышечную память
Цены и что включено
В стоимость входят:
- трансфер на Toyota Avanza из отеля и обратно в Куте, Джимбаране и Семиньяке
- русскоговорящий инструктор
- страховка
- 3-часовое обучение
- минимум 1,5 часа в воде
- доска и сёрф-одежда
- солнцезащитные средства
- душ и полотенца
- Wi-Fi
- фоторазбор ошибок и фотографии с урока
Стоит ли пробовать сёрфинг на Бали
Да, формат подходит не только тем, кто впервые встаёт на доску. Новички получают базовую подготовку и практику в воде, а продолжающие и продвинутые сёрферы могут работать над техникой. Для детей предусмотрены индивидуальные занятия.
- Локации: Кута или Нуса Дуа, Бали
- Время: первая половина дня, ориентировочно 8:00—12:00
- Продолжительность: 3 часа
- Время в воде: минимум 1,5 часа
- Формат: группа 4−5 человек или индивидуальное занятие для детей 7−13 лет
- Трансфер: Кута, Джимбаран, Семиньяк
- Уровень: от новичков до продвинутых сёрферов
- Инструктор: русскоговорящий, с ежегодной переаттестацией и навыками спасателя